Search


אביטל מרמלשטיין
- Mar 21, 2019
- 1 min
פוטנציאל
הפרומו של מה יכול להיות, כלומר פוטנציאל ההתפתחות והמימוש, נגלה כבר בשורשים, בראשית המוקדמת של החיים.
מידת הקרבה והדמיון לגרסה הבוגרת והמלאה תלויה בנסיבות סביבתיות ובתמרוני הנפש היצירתיים.
נוכח נסיבות שאינן טובות דיין לטיפוח הפוטנציאל, מתעטה העצמי בשכבות של מנגנונים ודפוסים המשרתים צרכים הגנתיים.
שכבות ששומרות על העצמי, על הפוטנציאל הגלום בו עד שתחלוף הסערה ויגיע לחוף מבטחים.
או אז, עם היווצרותם של תנאים מטיבים, בתוך ברית טיפולית המבוססת על נראות, הבנה וביטחון, מתמוססי
11 views0 comments

אביטל מרמלשטיין
- Oct 6, 2018
- 1 min
תהליך
לא, אין לי, לצערי, אבקת פלאים וגם לא שרביט קסמים.
וכל שאני יכולה להגיד הוא שמדובר בתהליך ושזה יקח זמן. וכן, אני יודעת שלי ׳קל להגיד׳...
זוכרת בכל רגע מולך שאת בדרך כבר המון זמן, נלחמת שנים לשרוד ולהטיב את מצבך למרות ועל אף.
ואני? אני הצטרפתי לצערי באיחור רב, כשנפגשנו באחד הצמתים אליו נשאו אותך רגלייך. וכן, אני יודעת שזה נשמע מייאש, ושהיית מעדיפה שאצטרף איתך לאשליה שאפשר בנקישת אצבע או שתיים:
להשיל את העבר;
לבטל את השלכותיו;
לשנות מן היסוד דפוסים שהתקבעו לאורך שנים;
לד
11 views0 comments

אביטל מרמלשטיין
- May 16, 2018
- 1 min
אור וצל
׳ואם נניח שאיזה רגע עמדת שם, באור שלך, הרי תיכף עשית צל על מישהו אחר, לא ככה?
לא זה העיקרון הדפוק של ׳עמידה באור׳?
(׳בגוף אני מבינה׳/ דויד גרוסמן).
כך, אולי, בעולם שמקדש את הנפרדות, הפערים, ההבדלים, האגו, התחרותיות, ההישגיות והמחיצות. אבל קיימת גם אפשרות אחרת. אפשרות על פיה האור שלנו מאיר את האחר ולא מצל עליו. אפשרות על פיה צמיחתו של האחר משרתת אותנו ולא מאיימת עלינו. אפשרות על פיה דרכו של האחר משמשת לנו כמקור ללמידה, כהשראה וכעידוד להמשך מסענו שלנו. אפשרות שרירה וקיימת
52 views0 comments

אביטל מרמלשטיין
- May 1, 2018
- 1 min
קורות חיים
לאור הזדמנות לשינוי ולהתחדשות (תמיד אפשר למצוא סיבות ונסיבות חיצוניות), ונוכח הבשלה של תהליכים פנימיים מתמשכים, מוצאת את עצמי מסדרת.
עוברת על חפצים וחומרים שנאספו לאורך שנים ותקופות, חלקם חדשים יחסית; אחרים ותיקים - בוגרי תהליכי מיון וסידור קודמים. אוספת אל כף ידי בעדינות ובכבוד המתחייבים במגע עם אוצרות בלומים; מעבירה זה אחר זה במסננת העכשווית; מחליטה מה נחוץ וישמר לפחות עד המיון הבא, ומה סיים את תפקידו בצומת הנוכחי ואינו נחוץ לי יותר.
פוגשת את עצמי בתצורות קודמות באמצעו
11 views0 comments

אביטל מרמלשטיין
- Dec 31, 2017
- 1 min
התחלה חדשה
שנה אזרחית חדשה היא הזדמנות נוספת להיזכר שלא חייבים להצמד לאירועים מיוחדים כגון תחילתה של שנה או יום הולדת,
שאפשר בכל רגע נתון להכריז על דף חדש:
להותיר מאחור דפוסים שאינם משרתים, להשתחרר מסביבות רעילות, לחדול מהשקעת משאבים יקרים במה שאינו מועיל, מתגמל או מקדם,
ולקדם בברכה למידה חדשה, היוולדות של דפוסים מטיבים, כיוונון ודיוק של מענים לצרכי העצמי האותנטים והעמוקים. #עצמי #התחדשות
7 views0 comments

אביטל מרמלשטיין
- Dec 21, 2017
- 1 min
היום הקצר בשנה
היום הקצר בשנה הוא גם הלילה הארוך בשנה.
פחות מאורה ומחומה של השמש,
פחות אנרגיות של פעילות ועשייה, פחות עיסוק במה ומי שבחוץ.
יותר מהשפעתו המטיבה של הירח,
יותר אנרגיות של רגיעה והוויה, הזמנה להפנות יותר מהקשב פנימה, למפגש עם עצמי על צרכיו, רגשותיו ומשאלותיו. #עצמי #צרכים
5 views0 comments

אביטל מרמלשטיין
- Dec 20, 2017
- 1 min
התהוות
לפעמים זה לוקח הרבה מאוד זמן...לעיתים מדובר בשבועות, חודשים או שנים.
בתקופות ארוכות המאופיינות בטשטוש, בניתוק, בדיס - אוריינטציה, בתחושות אובדן משמעות ובהעדר כל קשר עם הגרעין הפנימי.
ואז, במה שנדמה לעיתים כרגע אחד, מתוך הערפל והבלבול נולדות הארה ובהירות מאוד ברורה לגבי מה שנכון, נחוץ ומדויק לעצמי המתהווה והמגיח אל העולם. #התהוות #ניתוק #דיסוציאציה #דפרסונליזציה #דראליזציה #עצמי
9 views0 comments

אביטל מרמלשטיין
- Dec 3, 2017
- 1 min
יום חדש
שחר של יום חדש הפציע.
הזמנה לנצל את ההזדמנות להיולד מחדש באופן מיטיב יותר עם העצמי ועם האחר. #חדש #עצמי #אחר
9 views0 comments
{"items":["5deeb0cfd7fbe400176343fd","5deeb0ceed13e00017c9678f","5deeb0cea16531001742234c","5deeb0ce2c735100174a0d02","5deeb0ce3fb3ff0017af58a2","5deeb0cd8e59d900174edcd3","5deeb0cda165310017422340","5deeb0cd333b440017e98242","5deeb0cd37f4560017f47567","5deeb0cd333b440017e98241"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"#D8D8D8"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}