החלמה מפוסט טראומה כרוכה, בראש ובראשונה, בהסכמה. הסכמה להפריד בין העבר לבין ההווה; הסכמה לחדול מהשחזורים הכפויים;
הסכמה לשים גבול וסוף לחודרנות העיקשת של ׳אז ושם׳ ל׳כאן ועכשיו׳.
הסכמה לאמץ עמדה של פתיחות ולהעמד מחדש עם הפנים לעולם - בלב פתוח וידיים פרושות, מושטות לקלוט את כל שהיקום יזמן, תוך מוכנות ליצור את התבשיל הייחודי לכד המסוים הזה.