שאיפה שמכניסה פנימה את כל החומרים החיוניים להזנת הגופנפש, נשיפה שמאפשרת לפנות מתוכם את כל אשר אינו נחוץ עוד ומיותר, וביניהן הולך...

מפתחות חדשים. מעבר. הזמנה לדרך חדשה. ואם לדייק - פניה לשביל חדש בהמשך הדרך. חוויות רגשיות מגוונות, חלקן סותרות, רוחשות בעולם הפנימי. ...

אחד מהעוגנים וממקורות הבריאות והחיוניות רבי העוצמה ביותר נתון לנו מעצם קיומנו. הנשימה. כן, אותו תהליך פיזיולוגי, אוטומטי, מובן מאליו,...