כמה מרגש הרגע הזה. הפצעתו של עלה חדש. בצמח שידע מוות ואובדן. וכעת, שלוחה חדשה מגיחה אל העולם, מתוך ידיעה פנימית עמוקה שהגיע זמנה, שבשלו...

סתיו. עונת מעבר. העצים הולכים ומתפשטים משמלותיהם. נותרים ערומים, כשאך מעט מעליהם מחוברים אליהם עדיין. סתיו. עונת מעבר. הטמפרטורות...

לא, אין לי, לצערי, אבקת פלאים וגם לא שרביט קסמים. וכל שאני יכולה להגיד הוא שמדובר בתהליך ושזה יקח זמן. וכן, אני יודעת שלי ׳קל להגיד׳... ...

לפעמים כל מה שצריך זה לפתוח את השער; להסיר מחסומים; לפנות את הדרך; לנהל משא ומתן מחודש עם הגנות; לתת לטוב להיכנס; להסכים להתנסות בחוויות...

חוויית מלאות קבועה, יציבה, מחזורית וצפויה, מאפשרת להתבונן בשלווה יחסית גם בימי החסר. פינת טבע מנחמת, מקום בטוח, חפץ בעל ערך רגשי, מוזיקה,...

יום חדש הפציע. אך נולד: תמים, נקי וזך. טומן בחובו פוטנציאל להתחדשות. אינסוף רגעי ׳כאן ועכשיו׳ המגלמים בתוכם אינספור הזדמנויות להטיב עם...

בחוץ: חדשות קשות, פקקים, רחוב הומה, עמוס, ניידת משטרה וסיירת ביטחון מחוץ לבית שליד הקליניקה שלי. בפנים: שקט, תאורה אופטימלית, מיזוג...

בכל מפגש בינאישי, ארוך ומתמשך או מקרי וחולף ככל שיהיה, טמון פוטנציאל להטבעה. הטבעה שקשורה לא רק למאמץ מכוון להשפיע, אלא למבנה הפנימי...

לאור הזדמנות לשינוי ולהתחדשות (תמיד אפשר למצוא סיבות ונסיבות חיצוניות), ונוכח הבשלה של תהליכים פנימיים מתמשכים, מוצאת את עצמי מסדרת. ...

לצד החגיגיות שביום העצמאות ככלל, ונוכח הרגשות המעורבים שהוא מעלה השנה בפרט, היום הזה מזמן גם אפשרות להניח לאתוס הלאומי ולטקסים השגורים,...

בתפר הדק בין חג ליום חול, בין חופשה לבין חזרה לשגרה, בין סוף שבוע לתחילתו של אחד נוסף, אין זמן טוב מממש עכשיו לחזור אל רעיונות, משימות...

׳שלח את עמי׳ אמר משה לפרעה. וכך החל מסעם הארוך, ארוך מאוד של בני ישראל. ארוך, כי לא פרעה הוא שעמד בינם לבין החופש, אלא עולמם הפנימי -...

שבוע אחר שבוע היא מספרת לי כמה קשה לה במקום עבודתה; מתארת תובענות אין קץ מצד המנהלת והעדר הערכה, תמיכה ונראות אף בעיני המדריכה. שבוע אחר...

נערה (מדהימה) מציבה לעצמה מטרה לשנה הקרובה: ׳להשפיע על חיים של מישהו אחר. כמו שאת השפעת על חיי׳. הנטייה להיטיב עם האחר והתנועה לעברו...

לסביבה בה אנו שרויים השפעה קריטית על הוויתנו. נסיבות ותנאים יכולים להוציא מאיתנו את המיטב או לכסותו ולהאפיל עליו. #סביבה #פסיכותרפיה...

כמה בטוח ומוגן להסתובב עם הבית על גב. כמה מוכר, ברור וודאי. כמה כבדה, מחניקה ומצמצמת נשיאת משקל עודף זה לאורך זמן. בית יכול להיות חפצים...

יש תקופות שבהן הדבר הטוב ביותר שאפשר לעשות הוא לחכות... שהגל יעבור, שהגאות תיסוג, שהשפל יעלה, שהסערה תשכך. וכל שנותר בינתיים הוא למצוא...

לפעמים כל מה שנדרש עבור מי שנחבל וכואב את פצעי העבר ואת שריטותיו הוא מישהו שיחזיק עבורו את התקווה שאפשר וראוי שיהיה אחרת. וכשזו מופקדת...

מי יבוא? מה יביא עימו? במה נשרה היום? באלו אופנים השתנה מאז פגישתנו הקודמת? באלו אופנים הותמרתי אני? כי אין גורם בעל השפעה גדולה...

כמה חשופים, עירומים ופגיעים מותירים אותנו לפעמים התנאים הסביבתיים. ואולם לנו, בניגוד לצמחים - שאין להם אלא להמתין עד שישתנו התנאים בעקבות...